讚美操

讚美操為宣揚基督福音, 為培養個人靈命增強體能提昇身、心、靈健康, 關懷社區人群

讚美操的設計是結合優雅的舞蹈及呼吸吐納各式健身運動,使全身的筋骨舒展,每天靈修、敬拜、讚美、禱告,以神的話語來潔淨心靈﹔以優美的旋律來提昇氣質﹔ 以優雅的肢體運動來保持健康,也可藉著讚美操的分享,增強人際互動之良好關係,提昇年長者之生活品質。

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CCCC 讚美操訓練班

我們的讚美操訓練班是由持有讚美操證書的導師領操,

歡迎大家免費參與。

訓練班時間

逢星期六 早上 10 時 到 11 時 30 分

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因教會有特別聚會,本星期六(11月12日)的讚美操將會暫停一次,不便之處敬請見諒。下星期六(11月19日)恢復正常。

男子組讚美操訓練班

(與大溫哥華讚美操團隊合辦)

歡迎各位男仕免費參與,
藉着運動可以強身健體。

從2023年1月7日開始

逢週六上午 11:30am - 12:30pm

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注意事項

  • 如果你感到身體不適,請留在家裡休息,神會保守你。

  • 在教會內及跳請戴上口罩。